Mobimoto.com - Musim hujan seringkali menjadi tantangan bagi para pengendara motor. Selain jalanan yang licin, hawa dingin dan hujan deras bisa membuatmu rentan masuk angin.
Jangan khawatir, berikut adalah lima tips agar tetap sehat dan bugar saat berkendara di musim hujan.
Baca Juga
Diikuti 150 Lebih Digital Creator, Workshop Kolaborasi Suara.com dan UAJY di 3 Kota Sukses Digelar
Kisah Inspiratif Beasiswa Kampung Berseri Astra: Menerangi Asa Pendidikan Anak-Anak di Tengah Tantangan Ekonomi
Kampung Berseri Astra Wironanggan Sukoharjo: Warisan Kerajaan Pajang yang Disulap Jadi Destinasi Wisata Edukasi
1. Gunakan Jaket Anti Air dan Tahan Angin
Jaket anti air tidak hanya menjaga tubuh tetap kering, tetapi juga membantu menahan angin dingin yang bisa membuatmu masuk angin.
Pilih jaket dengan bahan yang tahan air namun tetap breathable agar kamu tetap nyaman dan tidak terlalu lembab.
2. Kenakan Pelindung Kepala dan Leher
Helm dengan visor yang baik bisa melindungi wajah dari terpaan hujan langsung. Jangan lupa gunakan penutup leher atau buff untuk melindungi leher dari angin dingin.
Bagian leher yang terpapar angin dingin bisa menyebabkan sakit tenggorokan dan masuk angin.
3. Pakai Sarung Tangan dan Sepatu Tahan Air
Sarung tangan dan sepatu tahan air sangat penting untuk menjaga tangan dan kaki tetap hangat dan kering.
Tangan dan kaki yang basah dan kedinginan lebih mudah membuatmu merasa tidak nyaman dan sakit.
4. Minum Minuman Hangat Sebelum Berkendara
Sebelum berangkat, pastikan kamu mengonsumsi minuman hangat seperti teh atau jahe.
Minuman hangat dapat membantu menghangatkan tubuh dari dalam dan meningkatkan peredaran darah, sehingga kamu lebih tahan terhadap cuaca dingin.
5. Istirahat yang Cukup dan Jaga Daya Tahan Tubuh
Pastikan kamu selalu dalam kondisi prima sebelum berkendara. Istirahat yang cukup dan asupan makanan bergizi sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh.
Vitamin C dan suplemen lainnya juga dapat membantu tubuh lebih kebal terhadap penyakit saat musim hujan.
Berkendara di musim hujan memang membutuhkan persiapan ekstra. Dengan mengikuti lima tips di atas, kamu bisa mencegah masuk angin dan tetap nyaman selama perjalanan.
Selalu utamakan keselamatan dan jangan ragu untuk beristirahat jika kondisi tubuh atau cuaca tidak mendukung. Selamat berkendara dan tetap sehat!
