Mobimoto.com - Saat berkendara, banyak pengemudi yang merasa mengantuk. Perilaku ini dapat menyebabkan kecelakaan di jalan raya.
Selain itu, jika pengemudi mobil yang mengendarai dengan kencang dan mengalami rasa kantuk, bisa saja terjadi kecelakaan serius yang bisa membuat pengemudi tewas.
Baca Juga
Lantas, bagaimana cara ampuh menghilangkan kantuk saat mengendarai mobil? Berikut beberapa tips yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan rasa kantuk, dari berbagai sumber.
1. Berhenti dan tidur
Pengemudi yang merasakan ngantuk bisa menggunakan pola istirahat di tengah perjalanan. Pengemudi menghentikan mobilnya dan tertidur sekitar 15 sampai 20 menit.
Gunakan car seat sebagai tempat tidur. Saat Anda tidur selama 20 menit, regangkan otot Anda. Fungsinya agar tubuh kembali rileks dan menginduksi tidur.
2. Jangan minum Obat sebelum mengemudi
Hal ini sebaiknya dihindari karena sangat berbahaya. Obat-obatan memiliki kandungan obat tidur. Hal ini menyebabkan pengemudi tertidur saat mengemudi. Jika Anda ingin menggunakan meminum obat, sebaiknya gunakan sopir untuk mengemudi.
3. Bicaralah dengan penumpang dan minum minuman berkafein
Saat berkendara, sebaiknya bawa penumpang agar tidak tertidur. Kehadiran penumpang berdampak besar terhadap kantuk pengemudi.
Seringkali caranya adalah dengan mengajak penumpang ngobrol agar tidak mengantuk. Selain itu, Anda bisa mencoba mengonsumsi minuman berkafein. Sementara itu, kafein dipercaya dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesadaran pengemudi saat berkendara.
